Svacka!
Just nu är jag i en total svacka på jobbet. Tur att den går över ganska snabbt, den började i tisdags och den lär inte hålla mer än veckan ut. Men vissa dagar kan man bli så trött på sitt jobb, är sån just nu för tillfället. Men sen kommer måndag igen och då är jag på topp :) Skönt att man har svackor, annars skulle man nog inte uppskatta de bra stunderna lika mycket :)
I träningen däremot har jag kommit ur min svacka. Det var tennisen som hjälpte mig efter 2 veckors uppehåll från all slags rörelse. Kände mig tvungen att gå till tennisträningen i söndags hur trött och oengagerad jag än kände mig. När jag väl sen hade kommit igång sprutade det energi ur öronen på mig. Så i måndags gav jag mig iväg och sprang. Blev bara 2 kilometer då jag hade tappat typ allt jag har jobbat för. Så nästa gång jag får en svacka, snälla slå mig någon! I alla fall; efter jag hade sprungit kom jag hem och gjorde 30 st på absliden, 20 situps och 20 rygg-ehhh-träningar. Kan tillägga att jag kan fortfarande inte skratta utan att det gör outlidligt ont i magen! Revbenen är nästan värst! Trodde inte att magen skulle tappa formen så fort, fast det var visst någon månad sedan jag sist gjorde mina situps. Har varit en riktig slarver!
Igår åkte jag ut och testred en ny häst då Bellis inte var en häst för mig. Gumman heter den nya stjärnan men vet inte om det blir hon i slutändan. Har en annan liten stjärna, Katinka, som jag jättegärna vill träffa också innan jag säger varken bu eller bä :) Så, iaf, det jag ville komma fram till att igår blev det en timmes tur på hästrygg i skogen. Vilket också då är styrketräning och rörelse. Ni ser vart jag vill komma va?
Och idag har jag varit ute på promenad i 90 minuter med Lea och Lollo. Fy fasen vad jag är duktig! Kommer inte kunna gå imorgon när vi ska på utflykt med fritids. Men duktig är jag i alla fall! var flera veckor sedan jag var såhäääär duktig! Men beröm mig då!!! ;)
I träningen däremot har jag kommit ur min svacka. Det var tennisen som hjälpte mig efter 2 veckors uppehåll från all slags rörelse. Kände mig tvungen att gå till tennisträningen i söndags hur trött och oengagerad jag än kände mig. När jag väl sen hade kommit igång sprutade det energi ur öronen på mig. Så i måndags gav jag mig iväg och sprang. Blev bara 2 kilometer då jag hade tappat typ allt jag har jobbat för. Så nästa gång jag får en svacka, snälla slå mig någon! I alla fall; efter jag hade sprungit kom jag hem och gjorde 30 st på absliden, 20 situps och 20 rygg-ehhh-träningar. Kan tillägga att jag kan fortfarande inte skratta utan att det gör outlidligt ont i magen! Revbenen är nästan värst! Trodde inte att magen skulle tappa formen så fort, fast det var visst någon månad sedan jag sist gjorde mina situps. Har varit en riktig slarver!
Igår åkte jag ut och testred en ny häst då Bellis inte var en häst för mig. Gumman heter den nya stjärnan men vet inte om det blir hon i slutändan. Har en annan liten stjärna, Katinka, som jag jättegärna vill träffa också innan jag säger varken bu eller bä :) Så, iaf, det jag ville komma fram till att igår blev det en timmes tur på hästrygg i skogen. Vilket också då är styrketräning och rörelse. Ni ser vart jag vill komma va?
Och idag har jag varit ute på promenad i 90 minuter med Lea och Lollo. Fy fasen vad jag är duktig! Kommer inte kunna gå imorgon när vi ska på utflykt med fritids. Men duktig är jag i alla fall! var flera veckor sedan jag var såhäääär duktig! Men beröm mig då!!! ;)
Kommentarer
Postat av: mia
Haha ridning är nog den allra bästa träningen du kan få;) enligt mig. Har själv varit ute och joggat med min kärlek utan att gjort det på flera månader och hade en bra kondis faktiskt. Men som sagt allsidig träning är toppen så, you goo girl;)
Trackback
